廣和中醫的三個療程如下:
第一階段:循序漸進停用西藥
西藥抑制皮膚疾病,因此,一旦您停止使用西藥,大多數情況肯定會惡化。因此,停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀,這通常是需要心理建設
因此在治療開始時不要停止使用西藥,無論是外用還是內用,然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。
從每天一次更改為每兩天一次。每天一次,可以最大程度地減少西藥的使用。
第二階段:中藥介入治療
經過第一階段後,並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心!
皮膚疾病有很多干擾因素,因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠
但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物,因此效果無法立竿見影。
或者,晚上工作超過12點才真正上床睡覺,而且身體沒有很好的休息時間,即使有效,也很慢。
病程越長,皮膚上累積的毒素越多,因此藥物也需要花費大量時間才能有效。
根據經驗,此時有80%的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜,因為在此期間,症狀將開始改善。
第三階段:改善就在眼前
如果您可以堅持到這一階段,症狀將開始改善,皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。
皮膚的改善是顯而易見的,並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關,但是控制好血壓更好,反而皮膚自然會好轉,這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。
在我們的實際治癒的案例中,許多人都是漸漸捨棄西藥,轉向中醫治療,都獲得不錯的效果,而且復發的機率相當低
因此透過我們數十年的行醫經驗,讓你獲得改善各類皮膚炎的機會!
請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您客製化專屬改善計畫!
廣和中醫診所位置:
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。
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內容簡介
「下次的專案要交給我來做。」
這本書是寫給已經出社會十年成為了領導人,或者未來即將成為領導人的讀者,簡單整理出領導人必學的六十個主題,每個主題內涵都非常博大精深,但都以四頁左右的篇幅簡明地介紹。只要瀏覽目次,就可以發現它是一個非常清楚的領導力相關主題一覽表。
本書目的
撰寫這本書的目的有兩個。
第一,讓讀者能建立一套自己的領導方法,抬頭挺胸地說出:「對我來說這就是領導力!」所以作者將於書中點出一些有助讀者思考的方向。
有一些領導力相關書籍是從經營者、企業家、運動家的個人經驗出發,闡述他們的個人見解,但本書內容並非全是作者的個人見解。「我並不認為個人見解沒有價值,反而相信對領袖力具有明確的主張是成為領導人的條件。」所以作者撰寫本書的第一個目的,就是希望能幫助讀者建立一套自己的見解。
第二,希望讓讀者堅定地踏出步伐,知道該如何發揮領導力,為此,作者會在書中介紹一些領導學相關的理論架構。
有許多領導力相關書籍都是在說明學術理論,本書並不會用嚴謹、系統性的方式介紹最新的研究理論,有時候甚至可能為求簡潔易懂而犧牲正確性。本書的第二個目的,是給予煩惱「不知該如何是好」的人一些整理思緒的架構。
本書特色
所謂的領導力追根究柢就是「實踐」兩個字,光說不練是沒有意義的,但是如果在行動前沒有先經過思考,會給周遭的人帶來莫大的困擾。
領導人必須具有理解能力,而且要把自己的想法付諸語言傳達給眾人,所以語言是領導人的武器。總結前面所述,本書具有以下三個特色:
1.「重視實踐」
每一小節的標題都會加入動詞,給予有助讀者身體力行的線索,並且強調領導力不僅止於腦袋理解,還必須在實務中實踐。
2.「說清楚講明白」
本書使用各種工具、加入許多圖表輔助,有些是常見的理論架構圖,有些則是作者自己獨創的。
3.「字斟句酌」
本書會以註腳的方式解釋某些詞彙的意義,也會留意語言的演變和使用方式的差異。
*將領導人必學的實務重點區分成60個主題,將博大精深的領導學理論以每個主題4頁的方式簡明清楚地加以說明,讓讀者能在最短時間內建立一套自己的領導方法,同時也具體地知道該如何發揮領導力。
*本書會使用許多圖表來表明或解釋各個主題的重點,希望透過圖解的方式能加深讀者的理解與記憶,並且廣泛的利用於各種場合之中,是一本結合理論與實踐的商務實用書。
本書架構
PART1 學習基本理論
PART2 了解人性
PART3 理解組織
PART4 統一方向
PART5 激發動力
PART6 傳達真正的心意
PART7 培育人才
PART8 開發能力
PART9 開發職涯
作者介紹
杉浦正和(Sugiura Masakazu)
現任早稻田大學商學院教授。
1957年生,畢業於京都大學。1982年進入日產汽車公司,從事海外部門的企劃業務工作,1990年在史丹佛大學管理研究所取得MBA。
曾任職於貝恩公司(Bain & Company)、Mercer、花旗銀行(領導力開發負責人),1997年成為施羅德投資人事部門總經理。2004年起於早稻田大學擔任教授。
2006年改聘為商學院教授,擔任早稻田南洋雙MBA學位課程負責人,2016年接任經營管理研究所教務負責人、人才育成學會理事。負責兩門專題討論課與「人才‧組織」、「任務經營與領導力」等課程,並曾在五十家公司主辦研習課程,實務成績豐碩。
著有《商務人士的智慧資產 MBA單字本》(ビジネスマンの知的資産としてのMBA単語帳,暫譯,日經BP社出版)、《獻給認為MBA「簡單來說就是人和組織」的你》(MBA「つまるところ人と組織だ」と思うあなたへ,暫譯,同友館出版)等書。
目錄
PART1 學習基本理論
領導力/三種風格/兩種行為/四種類型/三個條件/跟隨者的狀況/五個階段
PART2 了解人性
有限理性/目標/信賴/自信/價值觀與價值/奉獻
PART3 理解組織
組織/團隊和公司/成員身分/分工/階層/代理問題/彼得原理
發揮領導力Demonstration
PART4 統一方向
願景/使命、任務與熱情/行動/權力/影響力/變革/評價
PART5 激發動力
動機/設定目標/自我效能/收穫感與價值感/獎勵制度與公平性/承諾/認同
PART6 傳達真正的心意
溝通/指引/訓練/促進/坦率/提問
領導力的延續Development
PART7 培育人才
開發/分派工作/賦能/學習/反省/失敗/自我理解
PART8 開發能力
工作能力/才能/知識與智慧/創意/專業/就業力
PART9 開發職涯
職涯/舞台與角色/轉捩點/生涯之錨/職涯高原/宣言/偶然
詳細資料
- ISBN:9789864755530
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 264頁 / 14.7 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:> >
... 詩聖杜甫《沙苑行》開篇:「君不見左輔白沙如白水,僚以周垣百餘里。」寥寥兩句,便使古沙苑萬頃沙海之灝淼、沙城百里城郭之逶迤破題而出,躍然紙上。然而,杜工部一曲《沙苑行》,高唱低吟,長敘短抒,洋洋灑灑千餘言,卻描不盡沙海魚泉棋布、沙梁如濤之神韻,繪不完沙城茅寮星羅、萬駿騰雲之壯美。詩聖縱有千古生花妙筆,絕代奇思佳句,更難寫出如今沙苑春來杏白桃紅,夏至萱黃如金,秋染棗林如霞,四季果茂糧豐之麗景! 沙苑,一方古老、神奇的盛載了無數人文故事和歷史傳奇的美麗秸穰之地! ... 沙苑,位於陝西省大荔縣南部洛、渭兩河之間,東瀕黃河,南臨華岳,西距古都西安不足百公里。北魏酈道元《水經注》曰:「洛水東經沙阜北,其阜東西八十里,南北三十里,俗名之曰沙苑。」其廣跨大荔、至臨渭,袤接渭河、斷洛水,乃秦漢之時「五苑」之首,是我國內陸平原最大的沙漠沙丘地帶。苑內沙阜連綿入畫,沙窩積水成池,沙鹵白茫一片,沙灘碧綠疊翠,可謂集沙漠自然景觀之大成。 ... 沙苑自古就是一方神奇的土地。在一馬平川、美麗富饒的關中平原東部最開闊的地帶,大自然緣何繪上「沙苑」這一神來之筆呢?據當地歷代相傳:沙苑地區遠古時為浩瀚水國,黃河、洛河、渭河三河交匯於此,東有中條、南有秦嶺二山阻擋,三河水匯,聚而成湖,名曰「赤岸澤」。黃帝時,黃河常阻滯於今韓城禹門口以北。大禹治水,鑿禹門,河水暢流南瀉入「赤岸澤」,澤水日高漫溢泛濫,大災西北地。禹又治水,於中條、秦嶺相連處鑿門導水,以泄西北之澇,澤東方之干。禹鑿門治水之舉感天神,泣地鬼,遂神鬼齊鑿門於此,成人門、神門、鬼門(今河南三門峽),三門齊泄「赤岸澤」之水,自此黃河通暢,既消除西北之澇,又潤澤了東方沃野,夏商文明也因此孕育而生。而「赤岸澤」亦水落沙出,後經千載水推風聚,沙苑遂成!明「關中入閣第一人」、沙苑人馬自強有詩云:「沙苑來天地,夾流渭洛分。推移猶浪跡,起伏故龍紋。」 水鍾情於沙苑,沙苑得成於水,故與其他沙漠相比,沙苑平添了幾多飄渺的靈秀,幾多神秘的風韻。 ... 「白沙如白水,杜老為傳芳。陵谷迷奇蹟,蘼蕪漫夕陽。柳殘寧是魏,苑廢不知唐。」走進神奇的沙苑,就好似走進了一段令人遐思漫捲的歷史長廊。 人類最早智人「大荔猿人「、中石器時代的典型代表「沙苑文化」,以其獨特的物質精神內涵,佐證了沙苑原始農業的萌芽。春秋時,沙苑是秦晉紛爭之地,秦穆公曾與晉惠公盟於沙苑王城。戰國時,秦在沙苑築高壘勢,設臨晉城以耀強秦之威。公元前403年,七雄之魏乘秦內部乖亂,盡奪秦河西之地,著名軍事家吳起在沙苑腹地築霸城,領河西太守,致力於沙苑繁榮,百姓樂業。今沙苑霸城村有吳起宅廟、頭冢遺址,有流傳千載的「沙納吳起」傳說,見證了世代沙苑人民對吳起的深切懷念。 公元537年閏9月,西魏宇文泰以不足萬人之兵,在沙苑東西為陣,左右設伏,出其不意的伏擊了東魏高歡十餘萬驕軍,大獲全勝。「沙苑之戰」成為歷史上有名的以弱勝強、以少勝多的著名戰例。宇文泰為旌其功,命騎士建忠武寺,植柳七千,以示名威。至隋時,發揮沙苑之地利,置羊監,建糧倉,沙苑自此更顯赫於史,名揚海內。 ... 盛唐亦乃沙苑鼎盛之時。建沙苑城,設沙苑監,唐王之虎臣敬德領總監,親督牧馬,為全國四十八監之總監,長安帝王御用駿馬「苑中來牝三千匹」盡養於此。當時,沙苑「繚以周垣百餘里」、「至尊內外馬盈億」、「豐草青青寒不死,食之豪健西域無」,一派駿馬成群、縱橫奔騰的塞上風光。今沙苑馬坊頭、馬坊渡、白馬營、王馬村等與馬有關的村莊,均是盛唐沙苑監之遺存。至宋時,承唐業,在沙苑復設牧龍坊,軍需之良馬多出於沙苑。 元、明以來,沙苑多戰亂,多移民,多墾殖,為「把酒桑麻、怡情田園」之地。明吳承恩當年西渡黃河,奔赴長安,途經沙苑,憶及李唐趙宋御馬飛揚之壯景,懷古看今,迸發激情,以沙苑為原型用神來之筆著就了《西遊記》中美猴王統管放飛天馬的浪漫篇章。 ... 沙苑自古就是一個漆沮夾流,沙樹濃蔭,桃李芬芳,諸果纍纍,豐草青青,沙池遍布,風景優美的遊覽觀勝之地。 隋煬帝在沙苑洛水兩岸築有「看花臺」,「兩岸桃花紛然,三十里不絕」,無異桃源仙境。而臺「下有蓮池,上起弛道」。池有官池、龍池、青池、蓮花池、太白池之多,莫不清水豐盈,蓮映紅日,雲蒸霞蔚,浮深淇盪,乃黿鱉之鄉,為魚鱔樂土。唐時,沙苑監林茂草豐,鳥獸眾多,王公貴戚多牽狗架鷹,騎馬乘車,紮營結帳,挽弓射箭,狩獵之事蔚然成風。天寶13年9月9日,唐玄宗獵於沙苑,見孤鶴上翔,孤矢一發而中,鶴墮而復起,帶箭飛翔東南方,此《龍文鞭影》中「佐卿化鶴」的故事。而今盛行於關中東部民間的「細狗攆兔」就是當時之遺俗。 沙苑腹地有九龍村,古名九龍泉。自古九泉同匯流,水香草豐潔。大荔古稱同州,名源於此。詩聖杜甫有詩云:「泉出巨魚長比人,丹砂作尾黃金鱗,豈知異物同精氣,雖未成龍亦有神」。而更為盛名的九龍八景:「龍泉溥潤年光久,亞冢流芬歲月長,君子蓮池思品格,桃花仙人想衣裳,叢沙細浪縈千頃,洛水回紋旋一方,溪亭曙靄看隱約,蔬果春林試馨香」。無一不是天堂美景,人間仙境。 ... 沙苑,曾引無數文人騷客,賦詩填詞,縱酒高歌,澆塊壘,解余愁。詩聖杜甫兩次遊歷沙苑,留下了著名的《沙苑行》和《留花門》,使沙苑流芳千古。大詩人白居易迷戀沙苑風光,在沙苑築《白樓》,結廬讀書,《白樓》「北俯漆沮長虹,南面終南阜豐」,極一時之勝,有元稹「煙入白樓沙苑暮」狀其景。以《楓橋夜泊》一舉成名的唐代詩人張繼遺作甚少,卻在沙苑留下了「陶令好文常對酒,相招那惜醉為眠」,的幽愁詩情。南宋大詩人陸遊當年繞道沙苑,不忍別離,寫下了「會當小住平戊帳,饒益南亭看華山」的抒懷佳句。以沙苑百里繽紛桃林為背景所編寫的碗碗腔名劇《金婉釵》,故事纏綿、淒婉動人,堪稱絕佳麗詞,數百年來盛演不衰。「聚來千嶂出,落去一平川」、「樹外青山樹底川,雨生雲霧晴生煙」、「復有長春千尺亭,竹扉不隔華山青」、「漆沮河邊兩岸沙,繞堤十里盡桃花」、「朱扉新桂宇,流水古桃源」、「夕陽惟見牛羊牧,野樹千嶂夾岸斜」等美麗詩篇,無不是詩人們對沙苑無限風光的匠心獨韻,傾情詩話。 ... 古老的沙苑,流傳著神奇的傳說故事,凝結著沙苑人民的獨特智慧和浪漫情懷。 流傳在沙苑腹地八魚村的「八女井」傳說,人神共話,古樸悠久。遠古時,此地是個大湖,人們以打魚為生。玉皇大帝懲罰人類,乾枯湖泊,地旱三年,寸草不生,五穀不長,人們紛紛逃往他鄉,尋求活路。八位善良的仙女為解凡間之難,偷下天宮幫百姓挖井。即將見水時,被玉皇大帝知曉,天庭震怒,立即派天兵天將捉拿八位仙女。八位仙女一邊與天兵天將拚鬥,一邊堅持繼續挖井。井成水涌,極為甘甜清洌,可八位仙女卻被捉拿上天,打入天牢。為紀念八位仙女的功德,人們樹碑立傳,建八女井牌樓,並改村名「八女井村」。自此,八魚村風水獨好,成為了沙苑富庶之地。明末清初,李自成兵敗,轉戰商洛山中,其結義的八名兄弟,慕名「八女井」傳說,便改姓為李,攜金銀珠寶悄然下山,偷渡渭河來到八魚村潛藏隱居,世代經營發展,輩出富商名人,成為了關中清代盛及一時的名門望族。今在八魚村發掘的22座清代李氏望族石墓群,占地規模宏大,墓室結構獨特,裝飾雕刻精細,楹聯文化厚重,具有很高的學術研究和藝術欣賞價值,在關中古墓建築中獨樹一幟,也成為了當年李家富貴雍榮的有力佐證。 ... ... 名甲天下的沙苑藥物特產「沙苑子」的故事,纏綿動人,美麗如詩。相傳唐玄宗之女長樂公主自幼多病,身材弱小,經常住在華清宮養病。「安史之亂」時,安祿山率兵攻破潼關,兵至臨潼,長樂公主夢中驚醒,騎馬連夜逃奔沙苑監,被一位童顏鶴髮的老人收留。老人複姓東方名亮,精通醫道,人稱「真人」,在沙苑培育了一種草藥叫「沙苑子」。用它泡茶,能滋身健體,醫先天之不足;防疾治病,治後天之所傷。真人對公主視如親生,百般愛護,讓女兒莫愁經常用沙苑子泡茶給她喝。天長日久,長樂公主的身體竟然越來越好。轉眼間過了二、三年,唐朝軍隊收復了長安城,太子李亨繼承王位稱肅宗,得知公主下落,立即派人接公主回宮。臨別時,真人以一葫蘆沙苑子相贈,公主感激不盡,三拜淚別。回到宮中,宮娥們看到公主,個個不勝驚異,原來體弱多病的公主,頭聳烏雲,面若桃花,好似仙女下凡。肅宗李亨聞知此事,便召見公主得知沙苑子之神奇。於是命飲差下詔同州府,進貢沙苑子,供宮中享用。豈料,同州知府吳來貪得無厭,藉此盤剝沙苑百姓,鬧得雞犬不寧,民不聊生。東方真人和莫愁女冒死到府衙告狀,卻慘遭誣陷。真人深悔不該將沙苑子之事告知公主,一頭撞死在府衙門前石獅之上。莫愁女為報冤讎,連夜喬裝打扮,入宮面見公主。公主聞訊後不勝悲漸,當即奏明肅宗,親自率兵將貪官吳來斬首於真人靈堂之前,並宣布永免沙苑地區百姓的稅賦勞役,以安民心。然後就要拔劍自刎,經莫愁再三勸說,公主才將她的鳳冠霞披葬於真人墓側,以謝真人。今沙苑「真人墓」與「公主墳」的遺址,便來歷於此。 ... 沙苑,歷史上是個多民族聚居之地。遠有漢族和羌族。唐肅宗時,「郭子儀借兵回,征吐蕃後,留回兵於沙苑,建村三十六莊」,是沙苑有回民之始。元末明初,明太祖朱元璋將俘獲的蒙古王公貴族遷謫沙苑墾荒,集中於「官池」,今官池的帖家、拜家等村,是蒙古王公貴族之後。 長期以來,為了求生存、謀發展,沙苑地區各民族和諧相處,相互融合,共同用智慧和汗水創造出了光彩厚重的沙苑文化,培育出了譽滿三秦的名優物產。秦漢時,沙苑紅棗就弛名天下。唐後,沙苑的沙苑子、西瓜、金針菜、生地黃、花生、毛皮皆為歷代之貢品。聞名關中的「同羊、同驢和秦川牛」皆產自沙苑。被稱為秦腔鼻祖的同州梆子和碗碗腔(同朝皮影)源於沙苑。流行沙苑的地游、花苫鼓、車芯子、舞龍燈、踩高蹺、跑旱船、跑竹馬、血故事等社火均有300多年的歷史。沙苑皮影曾多次出國訪問演出,文化部將沙苑花苫鼓作為研究資料予以收藏,中央歌舞團以沙苑地游為素材改編的《荷花舞》,至今在國內外盛演不衰。 ... 改革開放後,特別是進入新世紀以來,沙苑人民沐浴著西部大開發的春風,用勤勞和智慧讓這片古老而神奇的土地煥發了新顏。如今的沙苑,畜牧業集約化經營的沙苑「牛」城正在崛起,棗、桃、李、杏等果林業蓬勃發展,黃花菜、蘆筍、花生、紅棗深加工方興未艾,奏響了一曲豐饒富裕的強勁樂章。一個「林秀兮萱花美,棗紅兮花生白,荷香兮蘆筍壯,草青兮牛羊鳴,沙黃兮駝馬奔」的沙苑正在展現在人們眼前,如此美景佳地,豈是「唐之沙苑」可以媲美的? 古老神奇的沙苑,物華天寶的沙苑,人傑地靈的沙苑,欣逢盛世的沙苑,定然會煥發出奪目的光彩,走向更加美好的未來。誠摯的祝願沙苑前程似錦,美麗萬年。
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